Jesień zawsze jest okresem wzmożonej zachorowalności na choroby układu oddechowego, w tym również na grypę. W tym roku pojawiło się dodatkowe niebezpieczeństwo związane z nowym wirusem grypy A/H1N1. Pierwsze przypadki zakażenia tą odmianą wirusa pojawiły się w Meksyku.

A/H1N1 zawiera w swoim składzie elementy wirusa grypy świńskiej, ludzkiej i ptasiej, które najprawdopodobniej wymieszały się w organizmie świni. Wirus pokonał barierę międzygatunkową a więc nabył zdolność przenoszenia się z człowieka na człowieka i obecnie jest szczepem dominującym. Wystarczyło mu zaledwie kilkanaście dni by dotrzeć do obu Ameryk i pokonać ocean. W Polsce pierwszy przypadek zakażenia potwierdzono na początku maja 2009 roku.

Objawy zakażenia nową odmianą wirusa przypominają te, które występują przy zwykłej grypie. Pojawia się wysoka gorączka, dreszcze, bóle gardła i głowy, bóle mięśniowe, w niektórych przypadkach także biegunka i wymioty. Ludzie nie mają wykształconej odporności na wirusa A/H1N1 i zdaniem ekspertów przez to nowy wirus może rozprzestrzeniać się znacznie szybciej i łatwiej.

Szczepionkę przeciw grypie można kupić w aptece lub w gabinecie lekarza rodzinnego

Dlatego Główny Inspektorat Sanitarny na bieżąco monitoruje sytuację epidemiologiczną. GIS wydał również broszurę informacyjną odnośnie profilaktyki grypy sezonowej, której upowszechnianiem na terenie Pisza zajmuje się Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna.

Jak się chronić?

• dbaj o higienę - myj ręce ciepłą wodą przez 20-30 sekund także między palcami, zmieniaj regularnie pościel i bieliznę osobistą, unikaj dotykania palcami ust, oczu i nosa,
• unikaj skupisk ludzi, oddalaj się na min. 2 metry jeśli zauważysz, że ktoś kicha i kaszle
• wietrz pomieszczenia - przynajmniej 3-4 razy dziennie, każdorazowo przez 10 minut
• spędzaj wolny czas na świerzym powietrzu - spaceruj przynajmniej przez godzinę dziennie

Czy warto się szczepić?

Eksperci zalecają szczepienie przeciwko grypie sezonowej. Oczywiście, pewności, że szczepionka zadziała na szczep A/H1N1 nie ma, ale naukowcy są zdania, że szczepionka wzmocni system odpornościowy. Może pomóc też w uniknięciu powikłań pogrypowych a co ważniejsze zmniejszy ryzyko powstania kolejnych mutacji wirusa. A tak się może stać jeśli w jednym organizmie spotkają się różne typy wirusa grypy - sezonowej, świńskiej i ptasiej.

A jeśli już zachorujesz...

• najpierw idź do lekarza - on zdiagnozuje chorobę i zadecyduje czy wymagana jest hospitalizacja
• zostań w domu podczas choroby - wirus nowej grypy może zarażać przez 7 dni od wystąpienia objawów
• używaj jednorazowych chusteczek - zasłaniaj nimi nos i usta podczas kichania czy kaszlu, następnie wyrzuć do kosza, a ręce umyj ciepłą wodą z mydłem
• kichaj i kaszl w rękaw w okolicy łokcia, nie w dłonie - jeżeli nie masz chusteczek

Należy pamiętać o ostrożnym zażywaniu leków przeciwwirusowych, które powinny być przyjmowane, tylko wtedy gdy lekarz potwierdzi zakażenie wirusem A/H1N1. Masowe ich stosowanie mogłoby doprowadzić do powstania lekoodporności. Jak miało to miejsce w przypadku antybiotyków, których masowe używanie spowodowało powstanie szczepów bakterii, których nie potrafimy w żaden sposób zniszczyć.