Lipcowe alergie. Sprawdź co uczula najczęściej

Kwitnienie roślin trwa. Niestety, wiąże się to z ich wzmożonym pyleniem, co w konsekwencji powoduje alergie.

Pylenie roślin w lipcu jest intensywne. W tym miesiącu pylą przede wszystkim:

trawy, pokrzywa, szczaw zwyczajny, babka zwyczajna, lipa drobnolistna, bylica pospolita, zarodniki grzybów pleśniowych z rodzaju Cladosporium i Alternaria, lebioda - komosa biała.
U osób uczulonych na pyłki roślin mogą pojawić się objawy alergii: katar sienny, łzawienie i pieczenie oczu, swędzenie gardła.

Jak zapobiegać objawom alergii?

Podstawą profilaktyki jest unikanie kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to jednak możliwe, bo pyłki rozprzestrzeniają się z wiatrem. Poznaj metody ograniczania stężenia alergenu w otoczeniu:

wietrz sypialnię w nocy lub wcześnie rano, gdy poziom pyłków jest niski nie susz ubrań, ani nie wietrz pościeli na zewnątrz nie przynoś roślin z pyłkiem do domu zamykaj okna w ciągu dnia noś okulary przeciwsłoneczne unikaj jazdy samochodem przy otwartych oknach unikaj przebywania na świeżo skoszonym trawniku lub koszenia trawy unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mają pyłek w futrze umyj włosy przed pójściem spać po spacerze ściągnij ubranie, które miało kontakt z pyłkiem jeśli chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu, rób to rano, kiedy rosa nadal wiąże pyłek śledź kalendarz pylenia roślin, żeby wiedzieć, kiedy będzie wysoki poziom alergenu w powietrzu.
Źródło: WSSE Olsztyn, pacjent.gov.pl